Açıklama
LUX KARIŞIK ; farklı kuruyemişlerin bir araya getirilmesiyle oluşturulan, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir. Özellikle özel günlerde, misafir ikramlarında ve sağlıklı atıştırmalık arayışlarında tercih edilir. Verilen içeriğe göre, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Badem, Kavrulmuş Fındık ve Kavrulmuş Kaju gibi zengin bir kombinasyondan oluşur.
Karışık Çerez İçindekiler ve Özellikleri
- Antep Fıstığı:
- Hafif tuzlu, kavrulmuş haliyle popüler bir lezzet.
- Zengin aroması ve çıtır dokusuyla çerez karışımının yıldızlarından biridir.
- Kalp sağlığına faydalı, lif ve protein kaynağıdır.
- Kavrulmuş Badem:
- Kıtır kıtır dokusuyla doyuruculuk sağlar.
- E vitamini, magnezyum ve sağlıklı yağlar içerir.
- Enerji verir ve bağışıklığı destekler.
- Kavrulmuş Fındık:
- Yumuşak ve kremsi yapısıyla karışıma tat katar.
- Yüksek antioksidan içeriğiyle öne çıkar.
- Protein, lif ve sağlıklı yağlarla doludur.
- Kavrulmuş Kaju:
- Tatlımsı ve hafif yağlı bir lezzete sahiptir.
- Çinko, magnezyum ve demir açısından zengindir.
- Enerji sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Karışık Çerez Besin Değerleri (100 gram – Tahmini)
- Kalori: 580-650 kcal
- Protein: 15-20 gram
- Yağ: 45-55 gram (sağlıklı yağlar)
- Karbonhidrat: 25-30 gram
- Lif: 8-10 gram
- Vitamin ve Mineraller: E vitamini, B vitaminleri, magnezyum, fosfor, çinko, demir
Faydaları
- Besleyici Atıştırmalık: Protein, sağlıklı yağlar ve vitaminler açısından zengin bir kombinasyon sunar.
- Enerji Verir: Yoğun kalori ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde gün içinde enerji desteği sağlar.
- Kalp Sağlığına Destek: İçerdiği doymamış yağlar kötü kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını destekler.
- Bağışıklık Güçlendirici: Çinko, magnezyum ve E vitamini gibi bileşenler bağışıklık sistemine katkıda bulunur.
- Tatlı ve Tuzlu Dengesi: Kavrulmuş kuruyemişlerin hafif tuzlu aroması, kajunun tatlımsı tadıyla dengelenir.
Karışık Çerez Kullanım Alanları
- Atıştırmalık: Sağlıklı bir ara öğün olarak doğrudan tüketilebilir.
- İkramlık: Misafirler için servis edilebilir.
- Tariflerde: Salata, granola veya tatlı süslemelerinde kullanılabilir.
- Yolculuk ve Pikniklerde: Kolay taşınabilir bir enerji kaynağı olarak tercih edilir.
Saklama Koşulları
- Serin ve Kuru Ortam: Nemden uzak bir yerde saklanmalıdır.
- Hava Geçirmez Kaplar: Kuruyemişlerin tazeliğini ve çıtırlığını korumak için hava geçirmez kaplar kullanılmalıdır.
- Direkt Güneşten Kaçının: Güneş ışığına maruz kalan kuruyemişler bayatlayabilir.
- Uzun Süreli Saklama: Dondurucuda saklanarak raf ömrü uzatılabilir.
Karışık Çerez, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar. Sağlıklı bir yaşam tarzını desteklerken tat ve dokunun mükemmel uyumunu bir arada sunar. 🌰✨
